Tag Archives: massa magra

Fare un uso corretto della bilancia

Federica/ novembre 22, 2015/ Motivazione/ 0 comments

Perché non badare al peso sulla bilancia soprattutto se praticate sport La bilancia rappresenta un numero che non ci fornisce informazioni reali sul nostro stato di forma ideale. Solo conoscendo la reale composizione corporea, ossia la quantità di massa grassa e la quantità di massa magra, si può fare una valutazione concreta e affidabile del nostro stato di forma. Tutto

Read More