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Barrette proteiche fatte in casa

Federica/ novembre 29, 2015/ Alimentazione/ 0 comments

Perché preferire barrette proteiche fatte in casa piuttosto che quelle che si trovano in commercio L’allenamento provoca catabolismo, cioè la distruzione delle cellule muscolari. Terminata la sessione di allenamento, la ricostruzione muscolare riprende e il fabbisogno di proteine è particolarmente alto. In caso di intensificazione degli allenamenti è necessario assumere un quantitativo maggiore di proteine. Esistono in commercio varie barrette

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